Rólam
Gárdonyi Andrea (Andi) vagyok, kétgyermekes anyuka, terapeuta, masszőr, sportedző, gerinctréner... és még nagyon sok minden :)
2002-ben szereztem humán egészségügyi szakmacsoporton belül érettségi bizonyítványt a keszthelyi Nagyváthy János Szakközépiskolában.
Pályaválasztáskor nagy dilemmát jelentett számomra, hogy a gyógytornász vagy a védőnő szakot válasszam, végül 2006-ban védőnőként diplomáztam a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán Szombathelyen.
17 évig dolgoztam főállásban védőnőként, de soha nem mondtam le a sportról, a testmozgás fontosságának hangsúlyozása mindig is vesszőparipám volt. Így ismét iskolapadba ültem és jelenleg 10 éve folytatok másodállásban sportedzői tevékenységet és foglalkozom kinezio tape terápiával. Jelenleg is folyamatosan tanulok, képzem magam, hogy minél magasabb szintű szolgáltatást tudjak nyújtani vendégeimnek.
Bár életem mozgatórugója a testmozgás, sajnos az elmúlt években adódtak olyan egészségügyi problémáim, melyek megakadályoztak a szabad-, fájdalommentes mozgásban. Természetesen legelőször az egészségügytől reméltem javulást, azonban hamar beláttam, hogy a "szedje be ezt a fájdalomcsillapítót!" típusú kezelésektől bizony nem fogok meggyógyulni. Így ástam bele magam az anatómia, mozgásélettan legmélyebb bugyraiba és találtam rá azokra az alternatív kezelési módszerekre, melyek gyökeres változást hoztak. Ezek közül a leginkább figyelmet érdemlőek számomra a fascia kezelésének lehetőségei. Egy percig sem haboztam, amikor lehetőségem adódott, hogy magam is megtanulhassam a manuális fasciakezelési technikákat. Bátran mondhatom, hogy életem legjobb döntését hoztam, mivel a kutatások bebizonyították, milyen mérhetetlenül fontos szerepet tölt be testünk működésében ez a mindent átszövő kötőszövetes hálózat, ezért a fasciális szemléletet masszőrként is követem a kezeléseim során, de edzőként is komoly figyelmet szentelek neki.
Rohanó és stresszes életmódunknak hála primer prevencióról gyakorlatilag nem beszélhetünk. Lassan nincs olyan ember a környezetemben, akinek ne lennének kisebb-nagyobb mozgásszervi panaszai, így szolgáltatásommal a megelőzés mellett a már kialakult problémák megoldására és a további állapotromlás megelőzésre szeretnék hangsúlyt fektetni.
Terapeutaként és masszőrként elsősorban nem a frissítő, kényeztető vonalat képviselem, hanem szívesen és bátran nyúlok erőteljesebb fogásokhoz annak érdekében, hogy segítsem a normál izomtónus beállítását, feloldjak komolyabb letapadásokat, s ez által hozzásegítsem vendégeimet életminőségük javításához vagy akár a teljes panaszmentesség állapotához.
A mozgás éltető elemünk!
Az ülés, az állás, a járás... Komoly izomdiszfunkció miatt kialakult tartási rendellenességek esetén még a légzésfunkcióink is képesek beszűkülni. Nem is szükséges felsorolnom mindent, hiszen picit belegondolva könnyen belátható, hogy életünk minden mozzanata mozgásaink révén valósul meg. Elég egy sérülés vagy tartós, egyoldalú munkavégzés (pl.: ülő munka) és felborul az egyensúly.
Azonban van megoldás!
A mozgást véletlenül se hagyd abba! Még ha nagy a baj, a gyógytorna akkor is opció!
Mellette és önmagában pedig a manuális terápiák széles kínálatából válogathatsz. Köztük saját szolgáltatásaimat ajánlom figyelmedbe ezen az oldalon.
Bízom benne, hogy hamarosan találkozunk, és Neked is tudok majd segíteni!
Mozogj szabadon!